¿Buscas una Práctica de Yoga adaptada para ti?

¿No puedes venir a las clases presenciales y necesitas equilibrar tu cuerpo, mente y emociones?

PRACTICA CON NOSOTRAS EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR

Bienvenida/o. EN ESTA SUSCRIPCION MENSUAL TIENES TODO LO QUE NECESITAS PARA REALIZAR UNA PRACTICA DE YOGA COMPLETA, ACCESIBLE, EFECTIVA Y TRANSFORMADORA.

Amara Carvajal, profesora de yoga y formadora de profesores, te guiará a través de sus numerosas sesiones facilitandote herramientas para tu bienestar. Infórmate más sobre Amara en su página web oficial www.amaraomyoga.com

Esta suscripción mensual te permitirá mes a mes acceder a una PRACTICA ADAPTADA A TUS NECESIDADES YA SEAS PRACTICANTE DE YOGA HABITUAL O SEAS PRINCIPIANTE.

En este plan podrás acceder tanto a :

• SERIES DE YOGA PARA EL DIA A DIA (Ya seas principiante o avanzado)
• PRACTICAS TERAPÉUTICAS
• CURSOS DE MEDITACIÓN
• TECNICAS DE RESPIRACION Y DE RELAJACION PARA GESTIONAR EL ESTRÉS

Infórmate sin compromiso a continuación sobre TODOS LOS CONTENIDOS QUE PODRAS UTILIZAR MES A MES POR SÓLO 24, 20 euros/mes (nota: puedes darte de baja en cualquier momento!)

Atención: Si quieres probar algunas clases de forma GRATUITA Y CONOCER NUESTRO MÉTODO, ACCEDE AQUI A NUESTRO ESPACIO ABIERTO.

¿QUE TE OFRECE ESTE PLAN?

• Enriquece tu práctica con una comprensión más profunda
• Podrás realizar prácticas adaptadas a ti, ya seas principiante en yoga (tienes un apartado de fundamentos, yoga suave y prácticas lunares para ti), o bien eres practicante intermedio y quieres ir variando tu práctica cada dia en función de como te sientes o como son tus necesidades.
• Podrás acceder a CURSOS específicos que están incluidos (cada uno de ellos tiene ya gran valor)
• Comprenderás paso a paso técnicas esenciales de respiración (pranayama), técnicas de limpieza (kriya), filosofia y otros elementos esenciales complementarios que muchas veces no da tiempo a desarrollar en las clases regulares.
• Tendrás acceso exclusivo a CONTENIDOS PREMIUM (Videos, ofertas y otros elementos) que Amara Carvajal colgará en esta suscripción.

¿QUE INCLUYE ESTE PLAN?

Este plan se compone de útiles y diversos apartados. Desde prácticas fundamentales hasta prácticas de acondicionamiento y perfeccionamiento:

• PRACTICAS BASICAS & FUNDAMENTOS DE YOGA PARA TODOS LOS NIVELES

• YOGA SUAVE. PRACTICA PARA PRINCIPIANTES O PARA PERSONAS QUE NECESITEN PRÁCTICAS SENCILLAS-ACCESIBLES

• PRACTICAS LUNARES. CALMANTES, PURIFICADORAS Y RESTAURATIVAS

• SERIES COMPLETAS GRABADAS EN DIRECTO (grabadas por zoom). Accede a multitud de clases en directo grabadas!

• TÉCNICAS ESPECIFICAS DE YOGA (kriyas y otros elementos) E INTRODUCCION A PRANAYAMA (técnicas de respiración y gestión de la energía)

• PRACTICAS SOLARES. PARA MOMENTOS DE AUMENTAR LA ENERGIA

• DHARMA INSPIRATION. Espacio reflexivo para la salud, autoconocimiento y autorealización

• CURSO Y PRACTICAS DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

• MEDITACIONES GUIADAS

• DANZA YOGA ¿Quieres mover el cuerpo y disfrutar de la danza?

• ACCESO DIRECTO A 6 CURSOS PREMIUM DE NUESTRA PLATAFORMA DESDE EL PLAN MENSUAL

Por lo tanto, además de los contenidos especificos de este plan mensual, también accederás directamente a estos otros 7 cursos de la plataforma:

• "REINVENTANDO CUERPO, MENTE Y EMOCIONES"
• "RESET ESPINAL. SANANDO TU ESPALDA"(curso muy recomendado)
• "SERIES PARA LA FORTALEZA ABDOMINAL, TRONCO Y BRAZOS"
• "YOGA NIDRA, EL YOGA DEL ENSUEÑO"(curso muy recomendado)
• "YOGA PARA ESTADOS DE DECAIMIENTO".(curso muy recomendado) Aumenta tu energía y ánimo de forma terapéutica con el Yoga
• "FLEXIBILIDAD DE PIERNAS, PASO A PASO"
• "ACONDICIONAMIENTO/PRACTICAS COMPLEMENTARIAS PARA EXTENSIONES & POSTURAS DE FUERZA SOBRE BRAZOS"

Accede directamente a estos cursos EN CUALQUIER MOMENTO. Podrás acceder en el apartado al final de los contenidos de la suscripción mensual.

Practica con consciencia, desapego y compasión. Hari om tat sat.