¿Quieres realizar una práctica de yoga adaptada para ti?

¿No tienes tiempo o por tus circunstancias no puedes venir a las clases presenciales?

¡ESTA ES ENTONCES TU OPCION!

Bienvenida/o a esta plataforma de suscripción mensual a nuestras clases online. Esta suscripcion mensual te permitirá mes a mes acceder a una PRACTICA ADAPTADA A TUS NECESIDADES YA SEAS PRACTICANTE DE YOGA HABITUAL O SEAS PRINCIPIANTE.

En este plan podrás acceder tanto a CURSOS como a SERIES de YOGA, MEDITACIÓN, RESPIRACION E INSPIRACIÓN para cada dia.

¿QUE TE OFRECE ESTE PLAN?

• Enriquece tu práctica con una comprensión más profunda
• Podrás realizar prácticas adaptadas a ti, ya seas principiante en yoga (tienes un apartado de fundamentos, yoga suave y prácticas lunares para ti), o bien eres practicante intermedio y quieres ir variando tu práctica cada dia en función de como te sientes o como son tus necesidades.
• Podrás acceder a CURSOS específicos que están incluidos (cada uno de ellos tiene ya gran valor)
• Comprenderás paso a paso técnicas esenciales de respiración (pranayama), técnicas de limpieza (kriya), filosofia y otros elementos esenciales complementarios que muchas veces no da tiempo a desarrollar en las clases regulares.
• Tendrás acceso exclusivo a CONTENIDOS PREMIUM (Videos, ofertas y otros elementos) que Amara Carvajal colgará en esta suscripción.

¿QUE INCLUYE ESTE PLAN?

Este plan se compone de útiles y diversos apartados. Desde prácticas fundamentales hasta prácticas de acondicionamiento y perfeccionamiento:

• PRACTICAS BASICAS & FUNDAMENTOS
• YOGA SUAVE. PRACTICA PARA PRINCIPIANTES O PARA PERSONAS QUE NECESITEN PRÁCTICAS SENCILLAS Y MUY ACCESIBLES
• PRACTICAS LUNARES; CALMANTES, PURIFICADORAS Y RESTAURATIVAS
• SERIES COMPLETAS GRABADAS EN DIRECTO (grabadas por zoom)
• TÉCNICAS ESPECIFICAS E INTRODUCCION A PRANAYAMA
• PRACTICAS SOLARES; PARA MOMENTOS DE AUMENTAR LA ENERGIA
• DHARMA INSPIRATION. Espacio reflexivo para la salud, autoconocimiento y autorealización
• INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
• MEDITACIONES
• DANZA YOGA
• ACCESO DIRECTO A 6 CURSOS PREMIUM DE NUESTRA PLATAFORMA DESDE EL PLAN MENSUAL

Por lo tanto, además de los contenidos especificos de este plan mensual, accederás directamente a estos otros 6 cursos de la plataforma:

• "REINVENTANDO CUERPO, MENTE Y EMOCIONES"
• "RESET ESPINAL. SANANDO TU ESPALDA"
• "SERIES PARA LA FORTALEZA ABDOMINAL, TRONCO Y BRAZOS"
• "YOGA NIDRA, EL YOGA DEL ENSUEÑO"
• "FLEXIBILIDAD DE PIERNAS, PASO A PASO"
• "ACONDICIONAMIENTO/PRACTICAS COMPLEMENTARIAS PARA EXTENSIONES & POSTURAS DE FUERZA SOBRE BRAZOS"

(Accede diréctamente a estos cursos al final de los contenidos de la suscripción mensual)

Practica con consciencia, desapego y compasión. Hari om tat sat.