REINVENTANDO EL CUERPO, INTEGRANDO MENTE Y EMOCIONES
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Introducción
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Práctica básica inicial. Las necesidades y las emociones
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Práctica básica 2. Sobre juicios y necesidades
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Dia 1. El milagro olvidado
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Dia 2. El cuerpo no tiene limites
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Dia 3. El territorio de la felicidad
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Dia 4. El cuerpo físico es maya. Imagina, luego crea.
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Dia 5, dia "descanso". Meditación guidada. Metta
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Dia 6. El cuerpo de la intuición.
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Dia 7. El cuerpo del propósito.
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Dia 8. El cuerpo de la memoria. Libérandose de las cargas
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Dia 9. Conectando con tu Ser. Conectando con tu alma
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Dia 10, dia "descanso". Meditación "descanso en mi espíritu"
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Dia 11. El poder de la percepción. El poder de la Intuición
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Dia 12. ¿Cómo de eficiente es tu energía?
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Dia 13. Evaluando el equilibrio de tu salud
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Dia 14. Alineándome con el dharma, mi propósito
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Dia 15, dia "descanso". Meditación con mantra
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Dia 16. Redescubriendo Santosha (el contentamiento)
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Dia 17. Diez pasos hacia la integridad.
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Dia 18. Despierta kundalini, expande tu energia.
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Dia 19, dia "descanso". Meditación guiada
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Dia 20. Ultima práctica. Despertando la flor de loto y el poder de la verdad
