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REINVENTANDO CUERPO, MENTE Y EMOCIONES
REINVENTANDO EL CUERPO, INTEGRANDO MENTE Y EMOCIONES
Introducción
Práctica básica inicial. Las necesidades y las emociones
Práctica básica 2. Sobre juicios y necesidades
Dia 1. El milagro olvidado
Dia 2. El cuerpo no tiene limites
Dia 3. El territorio de la felicidad
Dia 4. El cuerpo físico es maya. Imagina, luego crea.
Dia 5, dia "descanso". Meditación guidada. Metta
Dia 6. El cuerpo de la intuición.
Dia 7. El cuerpo del propósito.
Dia 8. El cuerpo de la memoria. Libérandose de las cargas
Dia 9. Conectando con tu Ser. Conectando con tu alma
Dia 10, dia "descanso". Meditación "descanso en mi espíritu"
Dia 11. El poder de la percepción. El poder de la Intuición
Dia 12. ¿Cómo de eficiente es tu energía?
Dia 13. Evaluando el equilibrio de tu salud
Dia 14. Alineándome con el dharma, mi propósito
Dia 15, dia "descanso". Meditación con mantra
Dia 16. Redescubriendo Santosha (el contentamiento)
Dia 17. Diez pasos hacia la integridad.
Dia 18. Despierta kundalini, expande tu energia.
Dia 19, dia "descanso". Meditación guiada
Dia 20. Ultima práctica. Despertando la flor de loto y el poder de la verdad
Dia 20. Ultima práctica. Despertando la flor de loto y el poder de la verdad
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