LA DEFINICION DE SUBDOSHA | AmaraYoga online

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YOGA Y AYURVEDA.Yoga terapéutico para regular tus doshas

INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA. Principios básicos

INTRODUCCION A ESTE CURSO Y RECOMENDACIONES
INTRODUCCION AL AYURVEDA. HISTORIA, PRINCIPIOS CÓSMICOS, TATTVAS Y GUNAS.
COMPRENDER LA NATURALEZA INNATA DE TU MENTE Y TU CUERPO
RECONOCER CUANDO TU CUERPO Y TU MENTE ESTÁN FUERA DE EQUILIBRIO
TEORIA DEL OPUESTO; LA CLAVE DE COMPENSAR EL DOSHA DOMINANTE CON ASANA
LA DEFINICION DE SUBDOSHA
YOGA ESPECIFICO PARA TU DOSHA (25:49)

SUBDOSHAS DE VATA Y PRACTICA ESPECIFICA

LOS SUBDOSHAS DE VATA
PRACTICA COMPLETA PARA VATA DOSHA (27:36)

SUBDOSHAS DE PITTA Y PRACTICA COMPLETA

LOS SUBDOSHAS DE PITTA
PRACTICA COMPLETA PARA PITTA DOSHA (39:06)

SUBDOSHAS DE KAPHA Y PRACTICA COMPLETA

LOS SUBDOSHAS DE KAPHA
PRACTICA COMPLETA PARA KAPHA DOSHA (39:09)

ANEXOS.

TEST PARA AVERIGUAR TU DOSHA PREDOMINANTE
DIETA Y ALIMENTACIÓN EN FUNCIÓN DE TU DOSHA Y PREDOMINANCIAS

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