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YOGA PARA TODOS. 5 SECUENCIAS PARA CUERPO Y MENTE
INFORMACION Y BIENVENIDA
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SERIES PARA TODOS LOS NIVELES
SERIE 1. PARA SOLTAR Y REEQUILIBRAR. 20 minutos (20:11)
SERIE 2. ACTIVANDO LA ENERGIA. Intensidad intermedia. 33 minutos
SERIE 3. YOGA SUAVE. Apertura pecho y caderas. 20 minutos
SERIE 4. YOGA PARA CADERAS con RobertoYoga7. 30 minutos (32:22)
SERIE 5. YOGA PARA DORSAL ANCHO Y CADERAS. 1hora (66:29)
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SERIE 2. ACTIVANDO LA ENERGIA. Intensidad intermedia. 33 minutos
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