Bienestar. Calma. Liberación.
COMIENZA HOY MISMO
Curso online certificado para todos los niveles. Prácticas y dinámicas creadas por mujeres para mujeres
Bienvenida a este plan para la mujer. A continuación podrás encontrar inspiración para acompañarte en tu practica de conocimiento y salud para el dia a dia.
Espero las disfrutes y te sirvan para conectar con todo tu poder de autosanación y autorealización.
También, con la adquisión de este curso te regalamos el acceso libre al curso "REINVENTANDO CUERPO, MENTE Y EMOCIONES" .
Disfruta y respira con profundizad y gozo.
Indice de Contenidos
- REMEDIOS DE PLANTAS Y ACEITES ESENCIALES ALIADOS PARA LA MUJER
- ORIENTACIONES GENERALES PARA AUTOREGULACION
- MEDITACION "DESCANSO EN MI ESPIRITU"
- PRACTICA PARA LIBERAR TENSIÓN O ANSIEDAD (2:44)
- MANTRA YOGA Y REGULACION CENTROS ENERGÉTICOS CON SAMANTRAKA OM (6:12)
- PURIFICACION/ KRYA CON UDDIYANA Y AGNI SARA (4:08)
- YOGASANA PARA LA FACILIDAD VITAL (23:23)
- REFERENCIAS INICIALES PARA LAS AUDIOPRÁCTICAS
- AUDIOPRACTICA MOVIMIENTO PELVIS 4 DIRECCIONES
- LIMPIEZA DEL PRANA/QI
- DESCENDIENDO LA ENERGIA
- ORBITA MICROCOSMICA BASICA. RESPIRACION OVARICA
- ORBITA MICROCOSMICA. RESPIRACION OVARICA 2
- AUDIOPRACTICA MASAJE PECHOS. PURIFICACION
- AUDIOPRACTICA MASAJE PECHOS
- MOVILIZACION PARA LA LIBERACIÓN Y ACTIVACION DE NUESTRO ANIMAL
- REFLEXIONES E INTERCAMBIOS OPCIONALES FINALES
Hola, Soy Amara Carvajal
Amara Carvajal lleva dedicada al mundo del yoga, la salud y crecimiento personal desde hace más de 10 años. Tras dedicarse al mundo del arte y la investigación científica, la naturopatia y al trabajo en la alta montaña, decidió dedicarse por exclusividad al Yoga y a su enseñanza. Ha viajado por numerosos paises, convivido y colaborado con comunidades indígenas, y ha recibido enseñanzas de maestros reconodidos a nivel internacional. Amara ofrece clases regulares de Yoga en España y también workshops, clases individualizadas y retiros de Yoga de forma anual. En su metodología fusiona estilos como el ashtanga, el hatha-vinyasa o el yoga integral. Puedes seguirla a través de su podcast en Spotiy, o en las redes sociales (debajo de estas líneas está el acceso directo).
Cultica Coraje
Desarrolla coraje y fortaleza por igual, estabilidad para seguir caminando, seguir aprendiendo del proceso
Cultiva Virtud
Desarrolla la virtud, y toda tu potencialidad, con humildad, y observa la influencia de tu personalidad y el ego con compasión.
Cultiva Verdad
Desarrolla la ecuanimidad y el discernimiento. Observa que es lo que varia y lo que no en ti. Observa tus pensamientos, sin juicio sobre ellos o los de los demás.