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Hola, soy Amara Carvajal, tu instructora
Amara Carvajal lleva dedicada al mundo del yoga, el autoconocimiento y crecimiento personal de una forma profunda desde hace más de 15 años. Actualmente es formadora de profesores, mentora y ofrece intensivos, workshops de perfeccionamiento, sesiones individuales y retiros. También ha creado esta plataforma online y todos sus recursos para ofrecer herramientas del yoga y acompañar la salud y el bienestar personal para cualquier persona en cualquier lugar.
Ha podido aprender y practicar con diferentes maestros de diferentes escuelas y linajes, especialmente influenciada por el linaje de Krishnamacharya, Desikachar y Sri Aurobindo.
Amara ha aprendido (y lo sigue haciendo) de maestros reconocidos a nivel internacional.
En la actualidad ofrece un método integrado y adaptado a cada uno de sus alumnos/as en las que fusiona el yoga moderno incorporando técnicas de movilidad funcional con un yoga tradicional. En sus clases se puede percibir una fuerte influencia tanto del método ashtanga, el hatha-vinyasa o el yoga integral, incorporando especialmente mantra yoga tradicional y técnicas de ensoñación. Sus sesiones de asana desarrollan un equilibrio entre lo vigoroso- energetizante con lo pacificador-calmante . Puedes encontrala presencialmente en la escuela AmaraYoga ®, y en Sadhana YogaShala en Navarra.
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