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Completa y continua
INTRODUCCION A PRANAYAMA (Accesible MUY PRONTO!!)
PRESENTACION DEL CURSO
INTRODUCCION Y OBJETIVOS DE INTRODUCCION A PRANAYAMA
TEORIA DEL PRANAYAMA I
PRANA. FASES DE LA RESPIRACION. ANATOMIA DE LA RESPIRACION (50:28)
TEORIA DEL PRANAYAMA II.
CONDICIONES PARA LA PRACTICA. RECOMENDACIONES ESENCIALES (21:21)
RESUMEN PRÁCTICO DE TECNICAS Y PRINCIPIOS BASICOS
LA BASE RESPIRATORIA
SAMA VRITTI PRANAYAMA
LAHARI PRANAYAMA
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CONDICIONES PARA LA PRACTICA. RECOMENDACIONES ESENCIALES
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